domingo, 8 de abril de 2018

PARKOUR

A menudo preguntáis por cuáles serán las siguientes unidades didácticas, pues bien la primera unidad que he planificado para este trimestre es una de "parkour".
                         ¿Qué es el parkour?
El parkour es una actividad física en la que los participantes tratan de superar diferentes tipos de obstáculos (vallas, muros, paredes, etc.) que se presentan en su camino de la manera más armónica, fluida y rápida posible.
Normalmente se desarrolla en contextos urbanos y es una actividad no competitiva.
Las personas que hacen parkour se llaman “traceurs”, de trazador. La idea es trazar un recorrido e intentar salvar los diferentes obstáculos que se encuentres en el mismo.
En el parkour, un buen “traceur” nunca molesta ni a la gente ni al entorno.
Que nadie se me asuste, que si algo tiene el parkour es que cada uno se adapta a sus posibilidades en cada obstáculo y como nos estamos iniciando cada uno lo hará de la manera en que se sienta más cómodo. El objetivo es el mismo de siempre, hacer actividad física y disfrutar de ella. Veámos algunos vídeos. 

Aquí un vídeo tutorial con algunos de los movimientos básicos



Os dejo otro que da mareo solo con verlos. Tened en cuenta que esto es gente adulta con años de entrenamiento y que incluso lo practican de manera semi profesional realizando exhibiciones por distintos sitios. 



sábado, 7 de abril de 2018

Expertísimos

Al final del 2º trimestre terminamos la unidad en la que vosotros/as fuisteis los profes, hemos tenido la oportunidad de conocer algunos deportes que en el cole no habíamos practicado, y otros tal y como los hacéis  fuera del horario escolar. No me queda más que felicitaros a todos/as los/as que os ofrecisteis a participar. ¡Enhorabuena, me ha encantado!


viernes, 6 de abril de 2018

Deporte y Salud (Día internacional del deporte)


Hoy se celebra el día internacional del deporte y así impulsa el CSD(consejo superior del deporte) los hábitos saludables para prevenir todo tipo de enfermedades. La clave está en la actividad física. 


domingo, 21 de enero de 2018

Rugby Tag

Una vez hemos finalizado nuestra UD de Atletismo en las próximas veremos una adaptación del deporte del Rugby denominado Rugby Tag. Veamos en qué consiste:






jueves, 26 de octubre de 2017

Baloncesto

Tras una primera unidad que nos ha servido de evaluación inicial, para ir calentando motores y para conoceros como grupo a aquellos a los que nunca os había dado clase, comenzamos una unidad de baloncesto. En breve subiré algunos vídeos y qué es lo que se tendrá en cuenta en la evaluación.


Criterios de evaluación

 Para tener una buena nota en educación física no es suficiente con tener resistencia, ser rápido o habilidoso, es importante ir mejorando en todo lo que tiene que ver con las habilidades y capacidades físicas pero a la hora de las evaluaciones estas serán todas las cosas que tendré en cuenta:


-   La participación en todas las actividades propuestas y el nivel de esfuerzo realizado.

-   La cooperación en el trabajo, la amabilidad en el trato, el respeto a las personas,…

-   Los hábitos de limpieza y aseo después de las clases así como acudir con la indumentaria deportiva adecuada.

-   La actitud hacia el área y la atención durante las explicaciones.

-   La realización de las actividades y/o trabajos teóricos.

-   La evolución y mejora de las cualidades físicas, destrezas y habilidades teniendo en cuenta el punto de partida.

-   De forma negativa las actitudes egoístas, violentas y agresivas. 


Estoy convencido de que todos y todas podéis sacar muy buena nota, ¡ánimo, seguro que será un buen curso!

Normas en educación física